Meditation ist die Fähigkeit tief zu entspannen und in einen Raum der Stille einzutauchen. Nichts zu tun. Geschehen lassen. Diesen Moment so zu erleben wie er ist. In der Tiefe des Seins. Dies hat tiefe, heilende Auswirkungen auf unser Leben. 

Seit mehreren Jahren leite ich eine Meditationsgruppe. Nach einer kurzen Anleitung sitzen wir etwa 40 Minuten in Stille.

DIese Treffen sind immer Freitags um 18 Uhr.